Стальные мускулы и железная воля

В г. Конаев прошел открытый чемпионат Алматинской области по жиму лёжа без экипировки, посвященный Дню Независимости республики Казахстан.

В состязаниях приняли участие 7 команд из районов Алматинской области и городов Алматы и Конаев. Чемпионство они оспаривали в трех возрастных подгруппах: юноши от 14-ти до 18 лет; юниоры от 19 до 23 лет; мужчины от 24 до 40 лет.

"Подобные состязания - отличный способ популяризации здорового образа жизни. Тем более, что классический жим лежа - безэкипировочный, поэтому он является одним из самых доступных видов спорта. Уже более 50 лет любители одного из базовых упражнений в пауэрлифтинге соревнуются между собой на отдельных чемпионатах мира по жиму лежа под эгидой своей организации – международной федерации пауэрлифтинга.

Как правило, развивается это спортивное направление исключительно в частных спортивных залах, хотя у него большие перспективы по вхождению в олимпийскую семью. Олимпийский комитет обратил свой взор на классический пауэрлифтинг и жим лежа, чтобы включить их в программу Олимпиады, а среди паралимпийцев соревнования по жиму лежа уже проводятся", – рассказал Сергей Горяной, президент федерации пауэрлифтинга Алматинской области.

На помост вышли порядка 70-ти спортсменов. Традиционно все участники были поделены на группы по весовым категориям, возрасту и полу. Их задача - поднять максимально тяжелый вес.

Юноши и девушки, юниоры и юниорки выступали в 9 весовых категориях: от 53 кг до свыше 120 кг и от 43 кг до свыше 84 кг соответственно. Мужчины разыграли 8 комплектов медалей - от 59 кг до +120 кг.

"В Алматинской области этот силовой вид спорта развивается в основном в Илийском, Карасайском районе и в городе Конаев. Наша задача – популяризация пауэрлифтинга и его развитие в каждом районе нашего региона. Этот открытый турнир как раз-таки послужит этой цели. Спортивная задача - комплектование сборных команд Алматинской области в трех возрастных категориях для участия в более крупных - республиканских и международных состязаниях.

Так, например, в марте будущего года в Шымкенте пройдет чемпионат республики Казахстан по экипирвочному и классическому жиму лежа. Он послужит отбору на чемпионат Мира, который пройдет в Норвегии. Хочется верить, что нашу страну на данных престижных соревнованиях представят и силачи Алматинской области", - отметил Алдияр Ерлан, старший тренер Алматинской области по пауэрлифтингу.

В соревнованиях приняли участие, в основном, любители этого силового вида спорта, однако были среди них и такие, которые пришли в тренажерный зал не только за здоровьем, они мечтают стать профессионалами. Об этом хорошо говорит их настойчивость в достижении результатов.

"Я занимаюсь пауэрлифтингом уже почти 10 лет. В прошлом году сумел выполнить норматив кандидата в мастера спорта РК. Пауэрлифтинг позволяет развить в себе такие качества, как упорство, дисциплина, выносливость. Когда тренируемся, обычно сами весим больше. Когда к соревнованиям подходим, сгоняем вес, чтобы иметь больше шансов на победу.

Если у спортсмена весовая категория до 74 кг как у меня, то он во время тренировок может весить 80 кг. Так он тренирует силу и мышцы, и когда скидывает вес перед соревнованиями, то в более легкой весовой категории выступает с маленьким собственным весом, но мышцы уже натренированы, и спортсмен может поднять более тяжелей вес. Это единственная хитрость",- признался Ерканат Нурбаев, КМС РК по пауэрлифтингу.

Читайте больше о спорте Алматинской области здесь.

Наряду с Ерканатом звание чемпионов среди мужчин на этом турнире завоевали: представители Илийского района - Распутин Евгений и Толешбай Алишер, Бастрыков Артем (г. Конаев) и Карпович Андрей из Талгарского района.

Среди юношей и юниоров первенствовали: пауэрлифтеры Илийского района - Пелих Николай, Еременко Тигран, Письмак Данил, Сулейманов Азиз, Сим Вячеслав и Жансай Нурали; спортсмены из Карасайского района - Корягин Никита, Минчик Владислав и Ахметов Альмир; представители г. Конаев - Фархат Нурислам и Ким Руслан; а также Когтев Богдан из Уйгурского района.

Лилиана Штогрина